分卷(102)（2 / 2）

总感觉以后像是这种两种训练整合在一起训练的方式，还会有很多。

像仁王雅治这样的内卷人，还有什么样的魔鬼训练是他想不出来的？

毛利寿三郎是第一个能够保持着和仁王雅治相同的节奏跑完一整个圈的。

虽然速度要比仁王雅治慢了一点，但是他看着秒表上稳稳控制在两分钟时间，还是忍不住露出了惊喜的表情。

咦，还真的能一次性做完两个训练呢。不过还是没能达标啊。

说是可以一次性做两个训练，但实际上一次性做两个训练和分开做训练，所需要花费的体力可要大的多。

但是这节省出来的时间也足够他们做出更多的训练。

就是，两腿之间隐隐打颤罢了。

所以说，像仁王雅治这种跳一次就能飞出去好几米的场面，对方的脚上真的没有安装什么弹簧吗？

毛利寿三郎用怀疑的目光在仁王雅治的腿上扫了好几眼，愣是没有看出什么不对。

当然没有什么不对劲，仁王雅治身上也没有安装什么弹簧。

仁王雅治看着其他人开始试跑，打量着跑了一圈但是因为没有达到要求于是又回到原点打算重新跑一次。

大家的悟性都很不错，除了第一次蛙跳跑的时候有些控制不住自己前进的方向亦或是上半身倾斜太过厉害导致自己整个人倒在地上脸朝地。

但是在失败几次过后基本上就是有模有样的了，唯有在速度方面很不满意。

仁王雅治算着众人蛙跳跑的速度，然后自己整个人蹭到了幸村精市的身边。

他们第一次跑就直接将速度定在一分钟一公里，都不觉得哪里不对劲吗？

幸村精市笑眯眯地说道：这不是很有趣吗？而且我看毛利学长已经达到标准了。

毛利学长那是本身就对于身体关节的控制如火纯情了。仁王雅治摸了摸下巴，虽然每次看见他试图接一个球就随意将自己身上的某个关节脱臼然后事后按回去的时候，我都会怀疑他的身体素质真的是正常人类吗？

幸村精市笑盈盈地说道：这不巧了吗？那群人也是这么想的。

要说仁王雅治有没有想过自己在众人面前做出将两个训练整合在一起训练会不会让众人学习并且将他跑出来的训练当做一个标准试图去接近甚至是超越。

他当然是知道的。

在发现自己可以试图将一些训练结合在一起训练后，仁王雅治就在日常的生活训练里，努力去完善甚至是琢磨出更多的花样来。

仗着自己出问题可以随时找家入硝子帮忙，仁王雅治几乎是将自己的身体充当一个精密的仪器看待，多次实验出最为适合他们并且对人体没有多大伤害的训练方式，是仁王雅治除了学习咒术以外的每日任务。

让网球部的大家能够以最快的速度提升自己的身体素质，几乎是仁王雅治每天都在思考的事情。

仁王雅治并不觉得自己能做到的事情只是因为自己是咒术师的缘故。

可能咒术师的身体天赋的确是要比普通人要好的多。

但是再怎么样，咒术师也没有超脱成为人类意外的生物，他们并非是天生就拥有如此强大的实力的。

即便是天生零咒力的天与咒缚伏黑甚尔，在禅院家那群人的眼里，对方就跟普通人毫无区别。

然而就是这样的伏黑甚尔，都能做到单纯凭借□□，当年都能训练到能够重伤到十七岁的五条悟。

这代表着什么？对方已经用实际行动证明，即便没有咒力，自己也能过靠体能达到特级咒术师的水平。

对着自己的这群队友们抱有着不可思议的期待，仁王雅治从不相信像是这样的困难能够难倒这些人。

一开始还在说着那群人死磕一公里蛙跳时间控制在一分钟的仁王雅治马上就改口。

那看起来就只能期待他们的结果了，反正最近也没有什么比赛，就先这么训练着。不过今天的那些训练是不是就没有办法训练了？

明白仁王雅治的意思的幸村精市轻轻点了点头，毫不在意地说道：所谓的训练单还是需要根据实际情况进行改动的，等他们习惯了这样的训练模式，再慢慢升上去就好了。

所以说，训练这种东西，永远不可能因为你快速将训练都做完了就可以休息。

只会根据你的进度快速地将训练单进行调整和优化，然后累积到了一个普通人看起来非常恐怖不是人做的训练量。

当然，对训练的对象来说，这个不是人能做得训练量可能也不会差到哪里去。

仁王雅治突然露出幸灾乐祸的表情：说起来，明年赤也就要升上国一了，在小学待了一年的他，还能够跟得上我们的训练量吗？

听到仁王雅治的话，幸村精市没能忍住露出了一个笑：短时间应该跟不上来吧，不过以赤也的性格，肯定会努力朝着前面追的。

幸村精市轻笑：说起来，明年我们升上国二的时候，也要开始寻找下一届的接班人才行，之前我们只管自己拿下六年的胜利行为，基本上没怎么关注部里的情况，今年赤也拿全国优胜可是拿得很艰难呢。

仁王雅治摸了摸下巴，想起了部里的情况，也不由露出一丝苦恼的表情。

训练倒是可以训练啦，哪怕实力不行也能靠大量的训练提上去。但是想要找到能够毫无怨言做着大量的比其他学校网球部还要多的训练的部员，可不是一件容易的事情。

仁王雅治的话也不禁让幸村精市的表情上露出了一丝的无奈。

仁王雅治说出的事情正是他所顾虑到的。

虽然说要培养一下后辈，但是重心肯定还是在正选的身上的。

然而，完全没有接触到网球在某一方面的残酷性的后辈们，真得能够做得到毫无怨言埋头训练吗？

不过，仁王雅治很快就露出了个略显轻松的表情。

倒也不必这么担心，说起来冰帝不是有个方式特别值得我们学习的？

仁王雅治的话让幸村精市下意识地眉头一跳，几乎能够猜到对方想要说些什么。

你的意思是，让那些人参加比赛？

仁王雅治随意地点了点头。

虽然说这样容易翻车，但是只要控制一下变量，别向冰帝一样全部非正选，即便遇上黑马也不怕翻车。

作者有话要说：迹部:你在内涵谁？

祝宝们中秋快乐，么么哒。

修改了毛利蛙跳跑一分钟一公里设定改成了两分钟一公里。

PS:文里的训练内容纯粹我瞎扯，不要信哈，没有科学依据的！他们能做到那是因为他们是纸片人！只要我想他们就能做到=。=

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第103章 103

幸村精市挑了挑眉：总感觉你在内涵什么,不过冰帝也挺谨慎的吧，县大赛前的确也没有什么队伍能够比得过他们的非正选。

仁王雅治只是耸了耸肩膀，表情看上去非常的无辜。

什么叫做内涵,只是预估一下可能会发生的意外事件罢了。我又没有说过冰帝以后会不会因为非正选的事情翻车,只是我们的确是需要做个应该会有的防范措施。

幸村精市笑得眉眼弯弯。