第197章（2 / 2）

一套结束后，倪欣然觉得比扛树桩上山还累，她练完直接往地上一趟，对萧云说道，“你是不是跟你老婆还在冷战，所以看到女生不舒服啊，明明说好的适合女生练，可是我现在觉得自己都快散架了，这腿脚都快不听使唤了。”

“让你做什么你都要抱怨，不愿意的话可以不学。”

“我不是不想学，而是天天这么训练，每天都被折腾的要死不活的，一点成效都没有，换你，你愿意啊？”

听着倪欣然那有气无力的控诉，萧云笑了 一下，“你觉得自己一点进步都没有？”

“能有什么长进？”

“那你现在再去山上爬个来回。”

“为什么啊？我都累的快散架了！”倪欣然抗议道。

不过萧云淡淡的看了她一眼，说了一句，“让你去，你就去。”

说完，倪欣然嘟着个嘴从地上爬起来，虽然不情愿，还是照做了。

十分钟左右，萧云就看到她从山上下来，她喘着粗气给自己到了一杯水，喝完说道，“我跑完了，跟之前一样累，我现在只想躺着。”

“你最开始一个来回差不多要半个小时，但是刚才，你才用了十分钟，这么明显的差距你自己难道没感觉出来。”

“时间能缩短三分之二，不仅仅是速度的问题，你整个身体应该都会轻盈起来，哪怕是山地也会有种如履平地的感觉，这些你都没发现？”